Classe Guide

Félicitations pour votre engagement en faveur de la croissance personnelle, la santé, et l'autonomisation par Fit pour une déesse.

Lignes directrices générales

Sessions et de paiement

Fit for quelques séances de classe Déesse fonctionner pendant 5 semaines consécutives (sauf indication contraire), avec une classe par semaine. Nous recommandons de prendre au moins trois séances pour bien circuler et se sentir confiants dans ce nouveau type d'habiliter l'expression par le mouvement. Bien sûr, vous pouvez continuer à faire partie de notre "cercle sacré" des femmes tant et aussi longtemps que vous le souhaitez! Beaucoup de femmes ont fait de cette façon ils obtiennent LE et rester en forme! Les frais pour une série de 5 semaines est de 150 $ plus taxes. Il existe également des forfaits à prix bon marché de nombreux disponibles (voir "trucs politiques» à la page). Les classes sont transférables et non remboursables une fois les classes commencent. Si vous êtes incapable d'assister à une série de cours prévu, vos fonds seront détenus dans votre compte pour une utilisation future.

Intimité

C'est un lieu de remise en forme féminine, conçue pour les adultes (18yrs. et surtout) les femmes. Par conséquent, s'il vous plaît prendre des dispositions pour les enfants et autres personnes importantes. Tous les sites actuels ont des couvre-fenêtres ou d'autres mesures qui assurent la vie privée. Ce type d'expression par le mouvement est très personnelle, unique à chaque individu, intime, élégante, et pénible, tout en respectant ses limites personnelles. Une condition de la participation, c'est que vous vous engagez à respecter la confidentialité complète sur le respect de la vie privée pour chaque ta sœur classe. Vous êtes, bien sûr, pas à partager vos propres expériences mais s'il vous plaît s'abstenir de commentaires sur quelqu'un d'autre.

Les préparatifs pour la classe

Porter des vêtements confortables d'entraînement extensible qui vous font sentir sexy. Classes où le travail est pratiquée plus polaire, vous aurez envie de porter des shorts parce que la peau exposée peut vraiment vous aider à "accrocher" le pôle! Parlant du pôle, il est impératif que vous portez pas de lotion sur n'importe quelle partie de votre corps le jour de classe. Lotion et huile pour le corps sont les ennemis du pôle! Vous devez également supprimer toutes les bagues et bracelets. Ces rayures et endommager définitivement le pôle. La lotion ou d'huile est plus susceptible de vous endommager et donc une question de sécurité!

Nudité

Ceci est d'honorer, en libérant et en exprimant la déesse en chacun de nous (qui peut être changer la vie!), Pas la nudité. Si vous choisissez à décoller les couches (symboliquement ou littéralement), il y aura des démonstrations sur les moyens pour ce faire d'une manière plus sensuelle et exquise. Même si vous êtes à l'aise "dans le buff" ou presque, d'autres dans votre groupe peut-être pas. Il s'agit d'une expérience de groupe et le sentiment de sécurité et de confort pour tous est d'une importance capitale. Par conséquent, le pelage jusqu'à "butin" short et soutien-gorge de sport ou débardeur sera la limite pendant les heures de classe.

Le long de ces lignes, un autre incontournable est qu'il n'y a pas de jugement a permis, seul le support. Si de telles pensées se glisser dans votre conscience, vous concernant ou concernant d'autres dans le groupe, peler que l'écart et de le libérer dans le cosmos!

Bits & Pieces

S'il vous plaît apporter une serviette séance d'entraînement, tapis d'exercice (vous pouvez en emprunter un pour 1 $), l'eau en bouteille (l'eau froide peut être acheté pour 1 $) et de changer pour les compteurs de stationnement (Honolulu que si vous vous garez dans la rue). Ils vérifient les compteurs régulièrement il ne faut pas brouiller les nourrir sur! Plus important encore, apportez votre enthousiasme pour être une femme et avoir beaucoup de plaisir!