Class Guida

Congratulazioni per il vostro impegno per la crescita personale, la salute e l'empowerment attraverso Fit per una Dea.

Linee guida generali

Sessioni e di pagamento

Adatta per le sessioni di classe A Goddess eseguiti per 5 settimane consecutive (se non diversamente specificato), con una classe a settimana. Si consiglia l'assunzione di almeno tre sessioni di fluire pienamente e sentirsi sicuri in questo nuovo tipo di abilita 'espressione attraverso il movimento. Naturalmente, si può rimanere una parte del nostro "cerchio sacro" delle donne per tutto il tempo che vuoi! Molte donne hanno fatto di questo Il modo in cui arrivare e rimanere in forma! La quota per una serie di 5 settimane è di $ 150 più le tasse. Ci sono anche pacchetti sconto molti altri disponibili (vedere "cose ​​politiche" a pagina). Le classi sono trasferibili e le classi di una volta non rimborsabili iniziare. Se non si riesce a partecipare a una serie programmata di classe, i fondi si terrà nel tuo account per uso futuro.

Vita privata

Questo è un luogo progettato per il fitness femminile 18yrs. adulti (e sopra) le donne. Pertanto, si prega di contattare la struttura per i bambini e altre persone significative. Tutte le sedi attuali hanno le tende o altre misure che garantiscono privacy. Questo tipo di espressione attraverso il movimento è molto personale, unico per ogni individuo, intimo, elegante, e faticoso, pur rispettando limiti personali. Una condizione di partecipazione è che si impegna a mantenere la riservatezza completa per rispetto della privacy per ogni tua sorella classe. Voi siete, ovviamente, liberi di condividere le proprie esperienze ma vi prego di astenersi dal commentare su chiunque altro.

I preparativi per la classe

Indossare abiti comodi allenamento elastici che ti fanno sentire sexy. Le classi in cui viene praticata lavoro pole più, si vuole indossare pantaloncini perché la pelle potrebbe davvero aiutare "appendere" la pole! Parlando del polo, è imperativo che si indossa non lozione su qualsiasi parte del vostro corpo il giorno di lezione. Lozione e olio per il corpo sono nemico del palo! È inoltre necessario rimuovere tutti gli anelli e bracciali. Questi graffi e danneggiare permanentemente il palo. La lozione o olio è più probabile per danneggiare te e quindi un problema di sicurezza!

Nudità

Si tratta di onorare, rilasciando, ed esprimendo la Dea all'interno di tutti noi (che può essere la vita alterando!), NON nudità. Se si sceglie di staccarsi strati (simbolicamente o letteralmente), ci saranno dimostrazioni sui modi per fare questo nel modo più sensuale e raffinato. Anche se sono confortevoli "in costume adamitico", o quasi, gli altri nel vostro gruppo non può essere. Si tratta di una esperienza di gruppo e il senso di sicurezza e comfort per tutti è di estrema importanza. Pertanto, peeling fino a "bottino" shorts e reggiseno sportivo o canotta sarà il limite durante le lezioni.

Lungo queste linee, un altro must è che non c'è nessun giudizio permesso, ma solo di supporto. Se questi pensieri insinuarsi nella vostra coscienza, su di te o gli altri del gruppo, la buccia che la via e rilasciarlo nel cosmo!

Bits & Pieces

Si prega di portare un asciugamano allenamento, stuoia di esercitazione (si può prendere in prestito uno per $ 1), acqua in bottiglia (acqua fredda può essere acquistato per $ 1) e cambiare per i parchimetri (Honolulu solo se si parcheggia in strada). Essi controllare i metri regolari in modo da non fudge di somministrare loro! La cosa più importante, portare il vostro entusiasmo per essere una donna e sono un sacco di divertimento!