לפני כמה חודשים כאשר חיפשתי בכיתה ריקודי בטן, נתקלתי באתר זה. צחקתי בהתחלה, אבל לקרוא כמה את הפירסומים וצפה בכתבה בחדשות על השיעורים. זה נראה כמו הרבה כיף אז התקשרתי לחבר וביקשתי ממנה להצטרף אלי. עם מעט עידוד, היא חשבה, "למה לא!" אחרי השיעור רק 1, שנינו היינו להתמכר! נרשמתי בכיתה חושבים שאני רק צריך להיכנס לכושר גופני. טעיתי. המעמד הזה לימד אותי כל כך הרבה על עצמי, נתן לי כוח פנימי שיש לי פנים רק להחזיק עד עכשיו. זה נתן לי הזדמנות להסתכל פנימה ולקבל את עצמי לגמרי. שמרתי לי נכון חבוי כי אני לא חושב שאנשים רוצים אותי אחרת. ריקוד פולני Fit כולו לחוויה האלה, נתן לי את האהבה העצמית והביטחון עכשיו מרגיש ראוי לאהבה של בעלי. הוא הסמיך אותי להיות חזק באמת, לא רק עושה את עצמך. אני ממליץ על זה בכיתה עם אף אחד ולא משנה מה סוג של צורה אתה או אם אתה חושב שאתה יכול לעשות את זה. היופי האמיתי הוא, זה לא רק הגוף שלך, כי אתה תהיה בעיצוב!

אנונימי

מצטער שלא הייתי המעמדות האחרונים! אני כבר להתמודד עם כמה בעיות רפואיות לאחרונה, אשר מנעו ממני לבוא. הייתי מאוכזב במיוחד כי אני לא יכול לבוא האחרון! אני רוצה להגיד שמה שאני למדו בכיתה, ואיך הרגשתי נפלא. אני אוהב את מה שאתה עושה להערכה העצמית של הנשים העצמה אישית.

תשמור על עצמך, ג'יימי

קשה למצוא אנשים שם בחוץ כמוך! אני כל כך שמחה להיות חלק מהמעגל הזה של נשים! זה באמת משב רוח מרענן למדי השראה! זה כל החוויה הייתה מרוממת ומעוררת השראה. אני כל כך אסירת תודה על הידע שלך ואת אוהבת שאתה משתף, שבתורה מביאה לאחדות לקבוצות שלך. את צריכה להיות גאה!

הרבה אהבה, Lauli'a

רק רציתי להגיד תודה שוב מראה לי איך לעורר מחדש אלת הפנימי שלי. ביום שישי האחרון אני נבחנה ייצור במכללה הקהילה והיינו צריכים לנוע בחושניות בשלב מסוים. שילבתי כמה תנועות כמה שלמדתי בכיתה וזה השתלם, כי אני בסופו של דבר עם אופי חושני ביותר במחזה. אני מקווה שאוכל לקחת רמה 2 בסמסטר הבא. שוב תודה.

מקווה הכל טוב! מישל

רק רציתי ליידע אותך כי אני לוקח 4 רמה שוב. זה היה מסע הריפוי לי לקחת שיעורים אלה. הם שומרים אותי על הקרקע מבחינה פיזית, רוחנית ונפשית &.

אנונימי

רציתי להגיד לך שאני נהנה באמת לוקח בכיתה שלך (אני מצפה את זה כל יום שבת) ואני המליץ ​​החברות שלי ועמיתים לעבודה! אני באמת מרגיש את זה השתפר מצב הרוח שלי עזר לי לצחוק קל, דה מתח, להשתחרר (החבר שלי תודה לך - אני בא הביתה אחרי הלימודים, שמח ומחייך והיא הקלה הרבה מתח בבית שלנו) . כמו כן, השבוע היית חולה, האם טרייסי סוג עבודה נהדרת באמת מובילים - עם אנרגיה טובה שלה ואת היחס, היא מורה מעולה! אתה באמת יכול להרגיש בטוח על הצוות שלך!

תודה, טיפאני

כמורה שוליה, כאשר שיתוף המחשבות שלי על מה להתאמה עבור האלה עשה לי בכיתה בתחילת כל סדרה, אני בדרך כלל מדבר על הרקע שלי בהתעמלות, איך אני אוהב לשחק על המכשיר החדש שלי, בניית אמון היבט הכיתה, והנשים הגדולים שפגשתי ... בלה בלה בלה. אמנם זה כל מה נכון, זה הרבה יותר עמוק לי בעצם. אני לא שיתפו את זה בצד זה כי זה כל כך אישי. אני רוצה לחלוק את זה איתך עכשיו לא היה אכפת לי שזה פרסומו באתר האינטרנט. אני מניח שאני מוכן להיות פתוח על זה. אני מוצא את זה באמת מדהים, כי בכיתה ריקוד מוט לא יכול להפוך מישהו פיזית בדרך של פעילות גופנית, אלא גם מבפנים. מי היה מאמין! התחלתי את המסע הזה של פעילות גופנית כדי לחיות מחדש את חלום הילדות שלי להיות מתעמלת גדול, חה חה (אני אוהב את הפן האתלטי אל עמוד), אבל משהו אחר קרה ... מצאתי את הערך העצמי שלי! פעם, הייתי נשואה לגבר כי התעלל פיזית ונפשית אותי. הוא לקח לי את ההערכה העצמית, מה הערך העצמי קטן היה לי באותו זמן, ואת כבודי. אני לא יכול להתחיל להגיד לך איך אני מרגיש בפנים, כאשר אני סוף סוף ברח נישואים. הייתי הבלגן הרגשי. זה היה תהליך ארוך של ניתוח עצמי והרבה ריפוי אלה האחרונות 4 שנים. כאשר קימברלי הכיר לי את המעמד הזה היא באמת עזר לי יותר מאשר היא יודעת (אולי אני צריך להגיד לה את זה). המעמד הזה עזר לי להרגיש טוב עם עצמי שוב, יש לי ערך עצמי, כי אני יודע שאני צריך posses. אני משתוקק היום שוב הייתי ברצינות אקדח ביישן מפחד גברים במשך 4 השנים האחרונות. אבל עכשיו אני יכול לצאת ואני יכול להתרחק מאנשים שלא שווים את זה. אני מסרב להתפשר על משהו פחות ממה שמגיע לי. זה מרגיש כל כך נפלא להרגיש טוב עם עצמי. אני באמת לא יודע אם אי פעם אני מרגיש את זה טוב לי עד המעמד הזה. אני הולך את העולם אחרת, הראש גבוה. אני רוצה להודות לכם על שהזמנתם אותי "מעגל מקודש" שלך של נשים גדולות! אני אוהב את מה שיצרת לכבוד הוא לי כל כך להיות חלק מהצוות שלך. יש לי תענוג גדול בעזרה אישה למצוא אלת הפנימי שלהם ואני מקווה שאני יכול לעזור להפוך את הנשים, כמו גם יש לך עוד שנים רבות.

הרבה אהבה אלוהה, Brandie

רציתי להודות לך על כל מה שעשית בשבילי. תודה לכם על שאתם פתוחים לדבר על הדברים שנידונו, שהקשבת לי, והוא נותן לי כל כך הרבה ערך עבור שיעורים פרטיים שלי. אני גם רוצה לומר, אני חושב השיעורים שלך הם נהדרים. זה נפלא ללמוד איך לעבור כל כך בחושניות, מרגישה את אחוות הנשים האחרות בקבוצה, ובאמת לחגוג הטבע הנשי שלנו. שאתה עושה משהו ממש נפלא עבור הקהילה שלך ולעולם.

בכבוד רב, מרי הלן